保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【薑博士】薑黃純粉膠囊(500mg*200顆)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 薑黃
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：薑黃膠囊1罐
2.商品規格：500mg/顆，200顆
3.商品品名：薑博士-薑黃純粉膠囊
4.商品重(容)量：0.1kg
5.內容物名稱(成分)：薑黃粉
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣常溫股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區信義路四段235號10樓之2
10.製造廠商或國內負責廠商電話：080-080-080-9
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：216日
12.食品業者登錄字號：A-153118324-00000-5
13.投保產品責任險字號： 1516字第05PD01314號
備註欄：孕婦不可食用
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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別隨大流，不要讓時尚左右你，而是自己去決定自己是什麼樣的，用自己的穿衣風格和生活方式來表達自己。 身邊總有這樣的女生，性格非常豪爽，不愛女裝愛中性風。看慣了甜美的，這樣的感覺真的是超具吸引力！ 一件OVERSIZE的T恤或者衛衣，配上運動褲，加上老爹鞋，再來一頂洋基隊的帽子。「男友力」爆棚，真的颯到不行。 運動套裝也是「男友力」女生的最愛。性格隨性的她們就喜歡按著自己的感覺來。什麼甜美風，淑女們通通都是不需要的。或許早就已經學會了獨立，什麼都靠自己吧。 白色的運動套裝，加下側邊的經典阿迪三條修飾。腳上蹬著運動鞋，頭上帶著棒球帽。沒有花哨，也沒有過多的裝飾，就是這麼簡簡單單。這樣的感覺天生就是給人一種親和感，能拉近人與人之間的距離。而愛穿這類的女生，性格上一般都是非常豪爽的。陽光開朗，人見人愛。 「男友力」女生也喜歡中性風，簡單的下衣失蹤手法，也能玩出味道來。2020喜歡潮牌的人最愛的螢光綠。絕對是大街上吸睛的存在，假兩件的中性衛衣，非常的帥氣。 Balenciaga的螢光綠老爹鞋，厚重感，就像漫畫人物般出現在你面前！ 工裝風也是這種小眾風格的主打了，無處不在的扣襻，加上織帶的裝飾，非常的工裝感，機車味。與傳統的女生有著本質區別。有些暗黑風，又有些高冷，生人勿近，但是接觸過後，又能從她們身上感受到什麼叫做打成一片的感覺。 工裝風代表了獨有的個性，男裝甚是流行，而偏愛這一類的女生穿上也是帥到不行。這種風格的色彩搭配都比較簡單，主要就是靠款式，可以純暗黑風，也可以搭上色彩，打造一種高冷的風格。 沒有太多修飾，簡單，直白。簡單的牛仔款加上流行的LOGO元素，內搭純白T，下身搭7分牛仔或休閒褲，再加上一雙老爹鞋、棒球帽。整個LOOK真是颯到不行。乾淨，清爽的風格配上這類女孩的率真性格，非常完美。 小眾風女生的最愛就是帶帽衛衣，配上棒球帽和皮褲，又能顯臉小，又能在茫茫人海中不經意的隱藏自己，沒有太多花哨的東西，印花圖案就是唯一的表達。「男友力」女生風格就是如此簡單。 襯衫外套也是這類女生所喜愛的。搭配舒適又簡單，天熱的時候可以系在腰上當裝飾，天氣有點涼了可以當外套，內搭的都是簡單字母T，下身的鉛筆褲也是走的極簡風格，球鞋和棒球帽更是標配。只有帥真，不需要柔美。 最帶感的就是寬肩夾克了，「男友力」絕對爆棚，霸道女總裁的氣場。而內搭和下裝的搭配都是極其簡單。沒有什麼是比舒適簡潔更讓人看得順眼的了。軍綠色流行了兩年，2020年也會繼續火下去。這是必然的。就因為這顏色比較中性，小眾風格的人非常喜愛。 Off-White的風格也是非常的中性的，街潮的味道道，大大的版型，表達的就是一種態度，而這類風格也是小眾女生超級喜愛的。喜歡，就喜歡的不行，不喜歡，就大聲說出來。只有這些而已。 如果你身邊有個「男友力」爆棚的女性朋友，是絕對要珍惜的，她們隨性，率真，沒有太多城府。 風格其實就是和人的性格一樣，自己喜歡就好！ 本文原創：峰哥衣衣不舍。 圖片均來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除。 如需轉載，請註明出處。抄襲必究！ 喜歡的請加關注，謝謝觀看！
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