保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【正官庄】高麗蔘精茶(3gx50包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【正官庄】高麗蔘精茶(3gx50包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
類型
- 粉劑
產地
- 韓國
商品規格
- 1.商品組合/規格：無
2.商品品名：無
3.商品重(容)量：無
4.內容物名稱(成分)：無
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：無
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：無
8.製造廠商或國內負責廠商地址：無
9.製造廠商或國內負責廠商電話：無
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：無
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：無
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熱點新知搶先報
文/時光 ... -01- 什麼是愛情？ 電視劇《父母愛情》並沒有明確的告訴你我們什麼是愛情，江德福甚至沒有多安傑說過一句「我愛你」，但是他們的婚姻已經告訴了我們什麼是真正的愛情。 有很多人會覺得，女人一旦有了一個愛她的男人，她就會變得很依賴這個男人，變得沒有什麼主見，全聽男人的。 事實並非如此，愛情不是一個人的無度的索取和另一個人毫無保留的付出，真正的愛情，是兩個人感情上彼此依賴，精神上卻都是獨立的。 每個女人都想如安傑一般，被一個如江德福一般的好男人寵愛一輩子，遠離所有的風風雨雨，無憂也無慮的過完一生。 可細細思量你會發現，並不是每一個女人，都能夠成為安傑。 ... -02- 很多人都說，安傑一輩子能夠過得如此的幸福，是因為她運氣好，嫁給了江德福。 但其實她所有的幸福，皆來自於自己的努力，她不是那種只會躲在男人身後尋求保護的大小姐，在遇到事情的時候，她自己也能獨當一面。 毫無疑問，安傑的精神上是完全獨立的，她不會因為結婚生子就放棄工作，她有實現自己人生價值的規劃。 正是因為如此，所以安傑不僅被江德福寵愛了一生，而且永遠都在做自己喜歡的事情。 現在很多女人結婚以後都是在家帶孩子，婚後的生活越來越壓抑，所以才會去羨慕劇中安傑的生活。 但其實，只要女人能夠做到如安傑一般有底氣，就能成為男人放在心尖上的人。 ... 從《父母愛情》中可以看出，被男人寵愛一生的女人，其實就是這個樣子的： 獨立的女人，對婚姻有自己的理解 儘管安傑以前是一個資本家的大小姐，但是跟江德福結婚以後，很少擺出一副高高在上的樣子。 尤其是跟著江德福搬去島上以後，一個妻子該做的事情，安傑都會做。 尤其是剛到島上，對這個地方的一切都不熟悉，而且燒飯燒菜的工具也不會用，即便她以前從未做過那些事情，但她還是咬著牙跟著江德福學會了。 就算嘴上嚷著自己挑不動水，但是還是會去挑，就算沒用過島上的灶臺煮飯，她也慢慢的學會了。 因為她明白，江德福一天在外上班也是很累的，而她既然跟了她，就要學會放下以前的身份，好好的做男人的妻子，孩子的母親。否則江德福是會被鄰居笑話的：「這哪裡是娶了一個妻子，明明就是娶了一個小姐嘛，啥活都不干」。 可嘆的是，很多女人在結婚以後，都拎不清自己的位置，覺得自己還是嬌滴滴的大小姐，要男人寵著捧著，但凡讓做一點點家務，就是不愛的表現。 試問，有哪一個男人，會真心寵愛這樣的女人？ ... 獨立的女人，有自己的事業，不會為了家庭和孩子放棄工作 毫無疑問，看過《父母愛情》的觀眾都有一個共識：她是一個很獨立的女人。 最直接的表現就是，她雖然是幾個孩子的母親，但她從不甘心於做一個家庭主婦，還是堅持自己喜歡的工作。 無論是在青島還是去島上以後，她都擁有自己的一份事業，這份事業肯定沒有江德福掙得多，但她雖辛苦卻也快樂著。 一份工作，可以讓你感覺到安心和充實，同時也可以提高自己，結識更多的朋友，也更能開闊眼界，豐富自己的知識。 就算是在島上的艱苦生活，在她還是希望自己能在學校教書，因為這樣會讓她自己覺得不是江德福的一個附屬品，而是可以與江德福共同前進的人。 這個世界很大，也賦予了男人很大的責任，很顯然，一個獨立的，有自己事業的女人，更容易被男人寵愛一生。 ... 獨立的女人，因為背後有支撐，所以能夠勇敢的去面對一切 大家都知道，安傑的第二個孩子是在家裡生下來的，當江德福和老丁知道這件事情的時候，他不禁嚇了一大跳。 因為在他們眼裡，這也太不像安傑平常的作風了，像安傑那樣嬌貴的女人，怎麼可能會願意在家裡生孩子。 但是安傑就是這樣做了，我想，最大的原因便是安傑知道，如果她發生什麼意外，江德福都會一直陪在她身邊。 她也從來沒有要求過快臨產的時候，江德福必須留在家裡陪著她。很多女人都懼怕生孩子這件事情，害怕一個人去面對未知的恐懼。 但是，社會給予了男人太多的責任和壓力，他也會累，有時也會想要有人和他一起承擔。 所以，一個能夠勇敢面對一切，在享受男人給的幸福時也給予男人支撐，這才是真正的愛情。 ... -03- 現代社會，很多女人結婚以後，都放棄了自己的事業，心甘情願的做一個家庭主婦。 有一些是主動放棄的，還有一些是被男人勸說的，但不論出於何種原因，從女人放棄事業的那一刻起，就註定了不可能成為男人寵愛一生的女人。 或許，每一個人的選擇不一樣，對於婚姻的理解也不一樣，但這人世間最好的感情，其實是兩個人互相鼓勵，共同進步。 然而，有很多女人，和男人在一起以後，卻試圖用依賴來證明自己在男人心裡的地位，這是非常錯誤的做法。事實證明，越依賴男人，女人越容易失去男人的愛。 而獨立的女人，卻多了一份底氣，她有著不顧一切的勇氣，因為她的精神強大並且有足夠的物質基礎做支撐。 女人要想被男人寵愛一輩子，就一定要弄清楚一件事情，男人的愛，不應該靠卑微的付出換來，你應該很獨立，有自己的事業和愛好，有自己的圈子和朋友，你很愛男人但並不完全依賴她，如此，才能換來長久的寵愛。
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